計劃簡介
本計劃由香港賽馬會慈善信託基金全力捐助,是本港首個專為女性而設的精神健康計劃。本計劃旨在協助社區的婦女儘早察覺個人的情緒和心理需要,並提供及早的防治和轉介。
![logo7計劃簡介.png](https://static.wixstatic.com/media/a28485_1c0ed50021b3455ab48aa5527e8865b9~mv2.png/v1/fill/w_198,h_198,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/logo7%E8%A8%88%E5%8A%83%E7%B0%A1%E4%BB%8B.png)
計劃內容包括個別諮詢、小組活動、課堂及講座等。結合服務、大學科研和公眾教育於一身,所有費用由賽馬會全面資助。我們希望大眾更了解女性常見的精神健康需要,及早改善婦女因情緒困擾所帶來於個人及社會層面的影響,提升她們的心理健康,達致身心滿足,更愉快地於社區生活。
服務對象
本計劃歡迎所有年齡介乎18至64歲,關注精神健康的婦女填寫本計劃的篩查問卷。我們將會有專人與有需要的婦女提供進一步的評估及服務。
![logo8服務對象.png](https://static.wixstatic.com/media/a28485_18bad485c89d47e7a49b8dbcfbfff49c~mv2.png/v1/fill/w_198,h_198,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/logo8%E6%9C%8D%E5%8B%99%E5%B0%8D%E8%B1%A1.png)
杏林在線專訪 - 思覺過敏
服務詳情
提供免費的心理健康
狀況評估
大學進行問卷調查、
分析服務成效
經評估後,為有需要的婦女提供個別諮詢
及早期介入服務
![logo9服務内容.png](https://static.wixstatic.com/media/a28485_91f6dbd70c194699ad360d1ee0676959~mv2.png/v1/fill/w_64,h_38,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/logo9%E6%9C%8D%E5%8B%99%E5%86%85%E5%AE%B9.png)
為有其他精神健康服務需要的婦女提供轉介服務
舉辦各類型的公眾教育活動,提升公眾及前線工作人員對婦女精神健康的了解
![logo1心靈健康整合課程.png](https://static.wixstatic.com/media/a28485_a4d83d30a74a42f5930ec479cf271f5a~mv2.png/v1/fill/w_106,h_106,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/logo1%E5%BF%83%E9%9D%88%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%95%B4%E5%90%88%E8%AA%B2%E7%A8%8B.png)
心靈健康整合課程
由臨床心理學家透過實証的方法,結合認知行為理論,幫助參加者處理經常困擾精神健康的思想,避免發生更嚴重的問題。
![logo2個別諮詢及個人發展活動.png](https://static.wixstatic.com/media/a28485_c56bd6c1ff00441c962cb8da40b339ca~mv2.png/v1/fill/w_106,h_106,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/logo2%E5%80%8B%E5%88%A5%E8%AB%AE%E8%A9%A2%E5%8F%8A%E5%80%8B%E4%BA%BA%E7%99%BC%E5%B1%95%E6%B4%BB%E5%8B%95.png)
個別諮詢及個人發展活動
由專業社工提供個別諮詢,讓參加者更了解個人的需要,找到應對的方法,建立更美麗人生
![logo3生活重整課程.png](https://static.wixstatic.com/media/a28485_24f4ebb5421d4852b2a44ed310cb06b7~mv2.png/v1/fill/w_106,h_106,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/logo3%E7%94%9F%E6%B4%BB%E9%87%8D%E6%95%B4%E8%AA%B2%E7%A8%8B.png)
生活重整課程
透過課堂認識個人的長處、生活目標、建立行動計劃等,從而達至提升個人能力,改善生活的滿足感。
![logo4專業培訓互作坊.png](https://static.wixstatic.com/media/a28485_e8653b6b58cd479db5025dfe7b4d7487~mv2.png/v1/fill/w_106,h_106,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/logo4%E5%B0%88%E6%A5%AD%E5%9F%B9%E8%A8%93%E4%BA%92%E4%BD%9C%E5%9D%8A.png)
專業培訓工作坊
加強前線工作人員對婦女精神健康問題的辨識能力,以便儘早察覺她們的需要,並提供早期介入及適時轉介服務。 提升對思覺敏感(At-Risk Mental State)相關的專業知識,包括其成因、臨床病徵、影響、以及現有的相關服務及治療方法。
![logo5運動導航.png](https://static.wixstatic.com/media/a28485_fbfdaeefc2ec4ce0bb65b6454ab59ef2~mv2.png/v1/fill/w_106,h_106,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/logo5%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%B0%8E%E8%88%AA.png)
運動導航
透過建立運動習慣從而改善認知能力及功能,繼而以促進個人的身心靈發展。活動包括各種運動班、瑜伽班等。
![logo6公眾講座.png](https://static.wixstatic.com/media/a28485_1fefc61f40874895aa3a95c794407532~mv2.png/v1/fill/w_106,h_106,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/logo6%E5%85%AC%E7%9C%BE%E8%AC%9B%E5%BA%A7.png)
公眾講座
專業團隊將舉辦公眾講座提升大眾對婦女精神健康的了解。