心聆花園
心聆花園是一個精神健康自助工具,協助增加大眾對創傷、心理困擾等的意識,讓你覺察自己的情緒及精神狀態,分析你的抑鬱情況,及創傷後遺的嚴重程度,並會因應你的情況提供建議。
它會為你提供:
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個人化報告
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情緒困擾的資訊及建議
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感受心靈的小環節
我們的團隊亦會因應你的答案,來評估你的精神健康。如發現你的情緒和精神狀況需要支援,我們會轉介你參與「聽心亭」先導計劃。
計劃特點
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毋須離開家中,線上即可接受評估、治療及跟進
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由臨床心理學家及資深社工與個案進行網上視像會談
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經過初步評估,如符合資格,會在5個工作天內聯絡你
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網上視像會談之費用全免,但名額有限及需經過評估
服務流程
1. 參與「心聆花園」並登記資料
3. 我們會為你提供網上會議連結,你只須於約定時間登入視像會議即可
2. 我們會先作初步評估,如發現你的情緒和精神狀況需要支援,便會於5個工作天內聯絡你
4. 我們會安排你與心理學家或資深社工進行視像會面。一般情況下,我們會安排1至3節視像面談輔導,視乎你的情況而定
聽心亭
服務對象:
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18-64歲女性
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有輕微程度或以上的情緒困擾症狀(例如抑鬱、焦慮)
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現在並沒有接受任何機構所提供之心理輔導服務
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現在沒有其他較緊急的心理支援需要(例如濫藥、酗酒、自殘行為、自殺念頭等
服務範疇:
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個人情緒
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精神健康問題
緊急求助:
聽心亭為一項非緊急求助服務,如你現在感到絕望或有自殺的想法,請你立即聯繫以下機構(24小時熱線),以提供及時服務:
香港撒瑪利亞防止自殺會:2389 2222
生命熱線:2382 0000
明愛向晴軒:18288
常見問題
1. 我想參加聽心亭視像心理輔導服務,可以如何報名?
你可以先完成心聆花園的評估。如發現你的情緒和精神狀況需要支援 ,我們會於5個工作天內聯絡你,轉介你登記參加聽心亭視像心理輔導先導計劃。
2. 完成心聆花園初步評估後,會有何程序?
由於服務名額有限,當你完成心聆花園後,我們會先做初步評估。如發現你的情緒和精神狀況需要支援 ,我們會於5個工作天內聯絡你,以確認聽心亭服務對你的合適性。一經確認,我們的職員會協助你完成網上個人資料登記及服務同意書。
3. 如果我想介紹朋友參加,可以怎樣做?
你可以把心聆花園的網址(如下)轉發給她,當她完成心聆花園後,我們會先做初步評估,如合乎參加資格,我們會於5個工作天內聯絡她。你亦可以轉發心聆小島的網站,讓她了解更多。
心聆花園:https://bit.ly/3h9i1rn
心聆小島:https://www.isleofsoul.hku.hk/
4. 誰人才可以參加聽心亭的服務?
聽心亭之服務對象:
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18-64歲女性
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有中等程度或以上的情緒困擾
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現在並沒有接受任何機構所提供之心理輔導服務
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現在沒有其他較緊急的心理支援需要(例如濫藥、酗酒、自殘行為等)