今天的妳，好嗎？
每天只有24小時，怎樣平衡家庭、學業、事業、感情的發展？現今的女性經常要同時兼顧多個角色的要求，除了是女兒、母親、同事、朋友，很多時也是家中的重要照顧者，殊不簡單。不如，花些時間關心自己的狀態多一點？
花十分鐘完成精神及情緒健康測試，除了可了解自己的精神健康狀態外，亦可留低聯絡方法，我們會為有需要的女性提供費用全免的早期介入服務。
想實時與專人傾訴及求助，可在「聊癒空間」留言，我們希望提供即時對話的空間，支援女性的情緒及精神健康需要。
心聆花園是一個幫助妳聆聽自己情緒的空間，會就著妳現時的精神狀態，為妳提供個人化報告以及有關情緒困擾的資訊及建議，當中還有引導妳感受心靈的小環節。
甚麼是思覺過敏？
一般情況下，大腦能自動調節對環境的敏感度，選擇性地接收較重要的信息。但當壓力多於我們能承受時，調節系統失靈令大腦作出過敏反應，使我們對環境產生錯覺，或誤以為受威脅。
計劃簡介
有調查發現，本港每六個人中，便有一人可能患上不同程度的精神疾病。如果能防患未燃，及早處理精神健康需要，便可大大提升心理健康狀況，為自己及身邊的人帶來美麗和快樂的人生。本計劃提供費用全免的早期介入服務，希望讓大眾更了解自己的精神健康需要，亦為受精神困擾的女性提供預防性的介入，提升她們的心理健康，達致身心平衡，增加生活滿意度。
「聊癒空間」是一項免費的網上對話支援服務，讓18-64歲的女性可以即時在這安全的對話空間與專人傾訴及求助，支援妳的情緒及精神健康需要，希望妳及時得到協助。服務包括：
- 解答有關此計劃的內容及參加方法
- 介紹適合妳與此計劃相關的服務
- 給予精神健康服務建議
「聊癒空間」在線服務時段：
星期一 上午 9:30 – 11:30 及 下午 2:30 – 4:30
星期二 下午 2:30 – 4:30
星期三 上午 9:30 – 11:30 及 下午 2:30 – 4:30
星期四 上午 9:30 – 11:30 及 下午 2:30 – 4:30
星期五 上午 9:30 – 11:30 及 下午 2:30 – 4:30
*公眾假期休息，我們會在下一個工作天盡快覆你 😊
聊癒空間